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Geschrieben von Administrator
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15.08.2006 |
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 Perfektes Marathontraining / Herbert Steffny, Ulrich Pramann
Na ja, allzu viele Marathonkilometer habe ich nicht in den Beinen, aber irgenwie muss ich ja auch trainieren. Mit diesem Buch und all den Tips sowie den nötigen Trainingsplänen klappt's. Um Mut allen zu machen, den Trainingsplan für 4:00h habe ich verwendet 3:50h gemacht, das Jahr später trainiert für 3:30h und 3:38h gemacht! Das Buch ist Gold wert! Wichtig ist einfach zu wissen, Training alleine reicht nicht. Nahrung, mentales Training und körperliches Training macht's aus! Soviel zur Zauberformel! Und nicht verzweifeln ab den Trainingsplänen welche manchmal sehr langsam ausfallen. Die Langsamkeit bringt's!
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Letzte Aktualisierung ( 14.09.2006 )
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15.08.2006 |
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Quitten. 
Das Comeback einer vergessenen Frucht
Lucas Rosenblatt, Freddy Christandl
Duftet herrlich und die meisten Leute kennen als einziges Produkt dieser einzigarten Frucht den Quittengelée.
Dass sich aus dieser Frucht doch einiges mehr machen und herbeizaubern lässt, zeigt dieses Buch eindrücklich auf. Eine kurze Einführung über Herkunft, Sorten sowie der verschiedenste Einsatz der Frucht machen gleich Lust auf mehr zu erfahren über diese Frucht resp. deren Verwendungsmöglichkeiten. Gerichte wie 'Lammfleisch mit roter Currysauce und Curry-Quitten', sowie 'Quitten-Auflauf' oder 'Quitten-Apfel-Chutney' lassen die Herzen von Gourmets doch schneller schlagen. Die wunderschönen Farbfotos zu den einzelnen Rezepten lassen schon zu Beginn einem das Wasser im Munde zerlaufen. Mein ganz persönlichen Favoriten:
Quittenlikör und eingelegte Vanille-Quitten, mmh! |
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Letzte Aktualisierung ( 15.08.2006 )
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14.08.2006 |
 S.Biddulph / Männer auf der Suche
Die Werbung macht's vor:
Mann ist nicht mehr Trumpf. Die Hakle-Frau, nicht Mann, knutscht den süssesten Hintern ab der je gesehen. Kein Aufstand bei den Männern welche nicht diese Art von Hintern haben. Dieses Buch probiert den Weg zu ebnen zu Seiten des Mannes welche er manchmal selber nicht so sehr kennt. Klar sind Themen wie Sexualität, der wilde Geist des Mannes, etc. ausführlich erötert. Interessant ist jedoch mit welchem Gewicht jedoch auch die Erfüllung in einer zufriedenen Arbeit beschrieben wird. Nicht gerade einfach in der heutigen Zeit.
Weiters sehr interessant mal nachzudenken wie unsere Jungs aufwachsen. Dauernd umgeben von Kindergärtnerinnen, Lehrerinnen, etc. wachsen Jungen auf in einer Zeit in welcher sie besonders stark auch die männliche Rolle von ihren Vätern vermittelt erhalten sollen.
Zitat: Unsere heutige Industrialisierung hat die Väter ihren Jungen weggenommen. Spannend zu lesen - regt zum Nachdenken an. |
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Letzte Aktualisierung ( 15.08.2006 )
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Geschrieben von Administrator
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14.08.2006 |
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 M.Moore / Stupid white men
Beschimpft den Amerikanischen Präsidenten - der eigentlich gar nicht gewählt wurde - während der Oskarverleihung 2003 auf's übelste und nimmt auch sonst kein Blatt vor den Mund. Der Mann verdient echt eine Sympathienote. Herrlich zu lesen, hält den Amerikanern ihren eigenen Spiegel vor's Gesicht. Ganz im Stile 'Kehrt zuerst vor der eigenen Haustüre bevor ihr woanders anklopft.'
Lasse mir trotzdem auch in Zukunft Coke & Mac Donalds schmecken. M.Moore hat eine eigene, interessante Webpage: www.michaelmoore.com
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Letzte Aktualisierung ( 15.08.2006 )
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